ponedjeljak, 01.05.2006.
Challenge
Evo da i ja nekon toliko vremena napišem novi post. Naime,imala sam puno obaveza i morala sam odlučiti između višenja na forumu ili blogu pa sam odabrala forum. Sad je produženi vikend pa sam ipak našla malo vremena da vam se javim,ne znam hoću li ubrzo dobiti novu priliku.
Kod mene je sve ok,malo jedem,puno vježbam (zapravo trošim više nego što unesem) i to rezultira time da počinjem polako gubiti kile. 
Osim toga,primijetila sam da sam počela dobivati mišiće po trbuhu i rukama. 
Baš sam happy zbog toga. A i ljudi oko mene su to primijetili. Neki dan mi je jedna cura iz razreda s kojom znam popričat ali baš se i ne družimo previše,rekla kako sam se ful proljepšala od 1.razreda,a s njom se složio i jedan frend iz razreda koji mi je prije toga dao kompliment kako sam baš lijepa toga dana. 
Baš sam bila happy zbog toga,iako sam svjesna da su malo pretjerali,imam ja još puno do cilja,no lijepo je kad netko nešto primijeti...
Inače,post nosi naslov challenge jer od danas kreće jedan challenge koji je osmislila annafemale,no u međuvremenu je odlučila otići. Ja sam se javila za preuzimanje challengea i ona se s time složila.
Dakle,challenge počinje danas i traje najmanje 3 tjedna,no ako budete htjele možemo ga i produžiti.
Za cure koje nisu na forumu reći ću samo da rezultate moraju objavljivati jednom tjedno,tj.svakih 7 dana (1.objavljivanje rezultata je u idući pon) s brojem bodova koje se do tada skupile (sve bodove vezane uz challenge pišite svakodnevno u neku bilježnicu),ali i broj bodova po danu (dakle,napišete pon-100 bodova,uto-75 bodova itd. i onda na kraju ukupan broj bodova za taj tjedan) te svu nezdravu hranu (grickalice,čokolada...) koju ste unijele u sebe ali i onu zdravu za koju mislite da je treba spomenuti.
I to je to.
Bodove i pravila challengea možete naći u boxu sa strane.
Sve cure koje se žele prijaviti mogu to učiniti još samo danas,iznimno sutra jer danas challenge počinje. Stavila sam ovo iznimno sutra ako netko danas nije bio u mogućnosti vidjeti ovaj post. No,u tome slučaju,njima će izazov trajati dan manje (što znači da će imati manje bodova) te isto tako moraju u pon objaviti rezultate.
I sve cure s foruma bih zamolila da svoje rezultate objave na blogu (ako ga imaju). Za one koje ga nemaju otvorit ću topic na forumu pa če tamo objaviti rezultate koje ću onda ja objaviti na svom blogu da sve koje budu uključene u izazov vide stanje.
Sve koje se žele uključiti neka mi ostave komentar sadržaja da se priključuju u izazov.
Do sada su se prijavile: dotty,debelaituzna(dit),AnnaChristina,drogi,anajaivi,azraelle i ja.
Sve vas ljubim!! 
- 10:11 -
Izrazi svoje mišljenje (23) - Stavi sve crno na bijelo - #
srijeda, 05.04.2006.
Ide mi s dijetom,no kile neće dolje... :((
jučer
ispod dozvoljenog broja kcal:20 bodova
više od 2L tekućine:10 bodova
nisam jela iza 18h:10 bodova
vježbala samo 30min + 30min šetnje:20 bodova
post:5 bodova
učenje 2h:20 bodova
meso: -5 bodova
UKUPNO: 80 bodova
danas
ispod 1100: 20 bod
više od 2L:10 bod
ništa iza 18h:10 bod
teretana 2h + trčanje 30min: 50 bod
post:5 bod
učenje 2h:20 bod
UKUPNO:115 bodova
DO SADA: 795 bodova
- 23:07 -
Izrazi svoje mišljenje (18) - Stavi sve crno na bijelo - #
ponedjeljak, 03.04.2006.
Rezanje
Danas sam se prvi put rezala i to skalpelom. Osjećaj je bio taaaaaakooooooo dobar!! Odjednom me preplavila neka toplina,činilo mi se da više nemam nikakvih problema,na trenutak sam bila istinski sretna. Već dugo nisam tako uživala,dugo...
A inače sam po prirodi vesela i optimistična osoba.
No nisam se previše rezala,napravila sam samo jedan potez,imam samo jedan mali ožiljak koji je jedva primjetan. Rezala bih se ja i dalje da nisam to radila na nastavi i da me neki nisu počeli čudno gledati,pogotovo moja frendica iz klupe,samo mi je otela skalpel iz ruke. 
Ali ono glavno što me muči je na kojem dijelu tijela to raditi da osjećaj i dalje bude dobar no da drugi ne primijete ožiljke. Malo sam razmišljala i pomislila da bi to bilo dobro raditi blizu nožnog zgloba jer tako uvijek mogu slagati da sam se porezala dok sam se brijala...slaže li se tko sa mnom?? Ili netko ima pametniju ideju??
Da vas dalje ne zamaram,sad ću preći na današnje bodove.
Unos ispod 1100kcal: +20 bodova
preko 2L vode: +10 bodova
nisam jela iza 18h: +10 bodova
teretana 2h: +40 bodova
učenje 1h: +10 bodova
post: +5 bodova
meso:-5 bodova
UKUPNO: 90 bodova
DO SADA: 600 bodova
- 22:55 -
Izrazi svoje mišljenje (13) - Stavi sve crno na bijelo - #
Šmrc...
Izgubljeni kilogrami u pravilu se počnu primjećivati tek poslije mjesec dana ili više od početka dijete. No, u nekim slučajevima nakon nekog vremena gubljenje kilograma jednostavno stane na određenoj razini i dalje ne ide. Uzrok tome može biti u tome da se vaše tijelo želi odmoriti od dijete ili je jednostavno unos kalorija jednak potrošnji, pa ni nemate što izgubiti. Ili ste možda drastično smanjili unos kalorija u organizam te stoga može doći do usporavanja metabolizma da bi se dio kalorija sačuvao.
Kako opet početi gubiti kilograme?
Redovitim vježbanjem ubrzajte metabolizam i potrošnju kalorija. Na primjer, vježbate li 20 minuta svakog dana, produžite vrijeme vježbanja na 25-30 minuta. No, vježbate li već dovoljno često i dugo, probajte s promjenom redoslijeda vježbi – vježbate li 20 minuta kardio vježbe i 30 minuta cjelovitog treninga, zamijenite im redoslijed. Izbjegavajte predugo gladovanje. Idealno je da svaka 3 sata pojedete mali obrok, poput voća ili žitarica s mlijekom.
Budite strpljivi! Nakon gore navedenih promjena gubitak kilograma će se nastaviti, ali za to treba vremena – oko dva do četiri tjedna...
Ovaj tekst je copy-pastean s jedne stranice i definitivno me bacio u bad. Pa tko će čekati 2-4 tjedna?!? Pogotovo ja ovako nestrpljiva?! Što drugo reći nego-šmrc... 
No očito još ima nade kao što kaže jedna poslovica (znam da sam s njima više dosadna no obožavam poslovice kao što ste do sada već i same mogle zaključiti)-strpljen,spašen...
kiss!! 
p.s.ispod ima još jedan post,samo informacije radi jer sam se malo raspisala a inače baš puno i ne pišem...
- 00:36 -
Izrazi svoje mišljenje (6) - Stavi sve crno na bijelo - #
nedjelja, 02.04.2006.
Neću se vagati!!
Shvatila sam da je vaga zlo!! Mislim,i prije sam to znala ali sada sam se deginitivno uvjerila u to. Gadura uvijek mora pokazivati ono što ne želim vidjeti. Kile neće dolje. Mrzim kada stoje,MRZIM!!! 
Mislim,znam da je bolje da kile stoje nego da idu gore ali toliko me iritira kada se mučim kao kobila i onda tjedan-dva niti jedna kila neće dolje. Tek se nakon 3 tjedna sjeti da bi pola kile moglo past i bar mi malo olakšat muke...
Tako to ne mogu podnijeti,zbilja ne mogu... 
I onda danas još u teretani dođe neka treba u kratkim hlačicama i topu. A zgodna je do bola. Ono-ima pločice i jaaaakooo ravan trbuh,točno ono što ja želim. Noge joj i nisu baš nešto (premišićave su,hehe 
, a ja takve ne želim),to me bar malo tješi. No cura je fuuuul zgodna. Jednom ću joj prići i pitat je kako je to postigla. Hoću,stvarno hoću. Ne zanima me hoće li me čudno gledati no ja ću je pitati,znate onu-tko ne riskira taj ne profitira.
Viđala sam ju i prije,no tada je imala duge hlače (čitaj:tajice),no danas me je oborila s nogu. Došlo mi je da ju slikam. Jer dok ju gledam,ne želim ništa jesti,želim samo vježbati,vježbati i vježbati (to uključuje sprave i trčanje te orbitrek i steper).
A sada da pređem na još nešto bitno,moje bodove u zadnja 2 dana.
Pa evo:
na onoj sam dijeti 15kg u 15 dana i niti jedan dan unos ne prelazi 1100kcal,a meni se neće dati pisati što sam sve unijela pa ću si od sada samo unositi +20 bodova.
JUČER
unos ispod 1100kcal: 20 bodova
iznad 2L vode: 10 bodova
nisam jela iza 18h: 10 bodova
trčanje 1h + brto hodanje 1h: 40 bodova
učenje 1h: 10 bodova
post: 5 bodova
UKUPNO: 95 bodova
DANAS
ispod 1100kcal: 20 bodova
preko 2L vode: 10 bodova
jelo do 18h: 10 bodova
teretana 2,5h: 50 bodova
učenje 2h: 20 bodova
post: 5 bodova
meso: -5 bodova
UKUPNO: 110 bodova
DO SADA: 510 bodova
p.s.mislim da ste primijetile kako obožavam mijenjati izgled bloga...to je normalno jer ja inače obožavam promjene pa ćete i dalje viđati potpuno drukčije dizajne,neka vas to ne iznenadi...
sve vas ljubim,leptirice moje!!
- 19:46 -
Izrazi svoje mišljenje (1) - Stavi sve crno na bijelo - #
subota, 01.04.2006.
Opet post
pojela 2 jabuke,dvopek,malo kokica i ab kulturu: +20 bodova
više od 2L tekućine: +10 bodova
nisam jela iza 18h: +10 bodova
hodala gradom oko 1:30h (brzinski tempo,stalno sam negdje jurcala): +30 bodova
trčanje 30min: +10 bodova
post: +5 bodova
učenje 2h: +20 bodova
UKUPNO: 105 bodova
DO SADA: 305 bodova
- 13:37 -
Izrazi svoje mišljenje (10) - Stavi sve crno na bijelo - #
